Qi   Gong


 

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise. Il est constitué de mouvements lents et harmonieux, de postures, d'auto-massage et de méditation.

Le Qi Gong contribue à développer une attitude de présence à soi et au monde.

La pratique nous permet d'expérimenter un espace de tranquillité à travers les mouvements de la vie.

Elle favorise souplesse et vitalité.

Le Qi Gong nous permet  de découvrir le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, allié à un travail énergétique.

 

Le Qi Gong pourquoi ?

 

  • S’inviter au lâcher prise, à la détente corporelle et mentale

  • Développer notre écoute sensorielle

  • Expérimenter une attitude d'accueil

  • Nourrir le calme et la paix intérieure

  • Mieux gérer ses émotions

  • Améliorer la qualité de son sommeil

  • Augmenter sa vitalité et sa résistance aux maladies

  • Améliorer l’équilibre et la souplesse

  • ...

 

Les cours ont lieu :

- le mercredi de 19h00 à 20h15, à Lussy

- le jeudi de 8h30 à 9h45, à Romont (St-Charles)

Sur inscription

Karin Fellay

 

Naturopathe diplômée

Psycho-kinésiologue

agréée ASCA

 

Rte du Peleret 32

1691 Villarimboud

078 672 18 58

www.terre-et-sens.ch

 

info@terre-et-sens.ch

 

 

Les rendez-vous sont pris uniquement par téléphone.